「季節性の不調」の記事一覧｜【宮城県仙台市泉区】佳の整骨院・整体院

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「季節性の不調」の記事一覧

最近、足がつりやすいお悩みに

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です。 今日のテーマ「最近、足がつりやすい」 真夏の猛暑も終わり朝晩が大分涼しくなってきました。(何ならちょっと寒い) 寝る時の格好や布団で調整し体調を崩さないようにしまし […]
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夏バテにご注意を

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です。 今日のテーマ「夏バテにご注意を」 毎日暑い日が続いています。部屋の温度を快適に保ち熱中症にならないよう気をつけて下さい。 熱中症対策は前回の記事に載せてますので併せ […]
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熱中症にご注意を

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です 今日のテーマは「熱中症にご注意を」 長い梅雨が明け、一気に気温が上昇しましたね・・・暑いです そんな中、相次いで新型コロナウィルスだけでなく全国で熱中症のニュースが飛 […]
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７月も中旬で疲れが出る頃

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です 今日のテーマ「７月も中旬で疲れが出る頃」 ６月から世の中が動き出し今も尚、緊迫した中での不安な生活が続いています。それだけでもメンタル的に辛いのに梅雨入りし気温の変化 […]
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体調不良が続出

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です 今日のテーマ「体調不良が続出」 連日の雨降り、気温の上昇によりここ１週間は湿度が高くマスクをしての外出やお仕事は大変だと思います。(僕はめちゃめちゃハァハァ言ってます […]
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湯船に浸かるって大事

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です。 今日のテーマは「湯船に浸かるって大事」 今日のお話は個人的感想の方が強めです。(ってかほどんど) ６月、梅雨ですね。ジメジメ汗ばむ時はシャワーで汗を流しスッキリ爽快 […]
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半身浴の仕方

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です 今日のテーマは「半身浴の仕方」   前回のまとめ ・湿度が高くなると体に余分な水分が溜まり悪影響を及ぼす ・水分の流れを整え余分な水分を排泄する ・運動し汗 […]
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梅雨の湿気で体調が崩れる？

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仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です 本日のテーマは「梅雨の湿気で体調が崩れる？」 日本では梅雨入りの時期 大雨や洪水による様々な水害が起こりやすく辛い思いをされる方がたくさんいますが、水害だけでなく健康 […]
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