【保存版】ストレートネックを改善するセルフケア方法｜原因・症状・予防法も解説！
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【保存版】ストレートネックを改善するセルフケア方法 動画はこちら↓https://youtu.b […]
「ブログ」の記事一覧
【股関節の痛み・つまりを改善】寝ながら簡単セルフケア４選
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【股関節の痛み・つまりを改善】寝ながら簡単セルフケア４選 動画はこちら↓https://yout […]
【完全ガイド】腰痛の原因と自宅でできるセルフケア5選｜辛さを根本から改善！
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【完全ガイド】腰痛の原因と自宅でできるセルフケア5選｜辛さを根本から改善！ 動画はこちら↓htt […]
骨盤の歪みを整える！自宅でできるセルフケア法
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 反り腰を改善するストレッチ｜自宅でできる簡単セルフケア 動画はこちら↓https://youtu […]
立ちっぱなし・座りっぱなしの腰痛に効く！自宅でできるセルフケア
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 立ちっぱなし・座りっぱなしの腰痛に効く！自宅でできるセルフケア 動画はこちら↓https://y […]
脊柱管狭窄症の歩行痛・しびれを和らげるストレッチ
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 脊柱管狭窄症の歩行痛・しびれを和らげるストレッチ 動画はこちら↓https://youtu.be […]
反り腰を改善するストレッチ｜自宅でできる簡単セルフケア
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 反り腰を改善するストレッチ｜自宅でできる簡単セルフケア 動画はこちら↓https://youtu […]
朝起きたときの腰痛の原因とセルフケア
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 朝起きたときの腰痛の原因とセルフケア｜自宅でできる簡単ストレッチ 動画はこちら↓https:// […]
【五十肩】腕の上がりにくさ改善セルフケア
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【五十肩】腕の上がりにくさ改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/ib6 […]
【腰痛】反り腰改善セルフケア
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こんにちは！佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【腰痛】反り腰改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/9LPw2fKGN […]