７月も中旬で疲れが出る頃

仙台市泉区南光台東1-2-26　佳の整骨院　早坂です

今日のテーマ「７月も中旬で疲れが出る頃」

６月から世の中が動き出し今も尚、緊迫した中での不安な生活が続いています。それだけでもメンタル的に辛いのに梅雨入りし気温の変化ですでに体調を崩している方も少なくないと思います。

逆を言うと張り詰めた緊張が疲れた体を支えているのかもしれません。

【じゃあ、なぜこの時期に疲れが出るの？】

答えは簡単で気が緩む可能性が高いからです。暦の話になりますが、来週は祝日と週末が続き４連休があります。

もともとオリンピックのための祝日でしたが今年はオリンピックも延期になり「４連休はゆっくり過ごそう」と思っていると思います。

そこが落とし穴だったりします。その一息をついた時が溜まった疲れが解放るかもしれません。

体も気持ちも休ませることはとても大事です。どうか気を緩める前に体のお手入れに時間を使ってみてはいかがでしょうか。

今回は楽しみの４連休の前に「体のことよりメンタル面で疲れが出るよ」と釘を刺す話でした。

それでは素敵な１日をお過ごし下さい。

ホームページからだけでなく各SNSアカウントからご質問、ご予約(ラジオ波温熱施術)も可能です。

また、YouTubeで私が院内紹介している動画もあります。(緊張して声のトーンおかしいです)

院内の雰囲気、設備も気になる方はご覧ください

７月も中旬で疲れが出る頃｜【宮城県仙台市泉区】佳の整骨院・整体院