![FV](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/861c3636fc9db508ed175a5919ffe7f3.webp)
こんな悩みはありませんか?
- 正しい運動方法を知りたい
- 健康的な痩せ方をしたい
- 自分一人では続けられない
- 怪我のリハビリをしたい
- 痩せてもすぐにリバウンドしてしまう
- 引き締まった身体を作りたい
- 身体の可動域を広げたい
パーソナルトレーニング
についての説明
![パーソナルトレーニング](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/AdobeStock_424882978-scaled.webp)
仙台市泉区の「佳の整骨院」のパーソナルトレーニングは、器具を使わない自重トレーニングが基本です。
当院の考え方として、自分の身体を支えるためには自分の身体を使うのが最適と考えているからです。
パーソナルトレーニングは筋肉を大きくする・肥大化するトレーニングではありません。
トレーニングを受けることで筋肉を引き締め、女性ならウエストにくびれを作ることができます。
そのため筋肉量を増やすのではなく力の入りやすい筋肉を作るトレーニングと考えるとわかりやすいでしょう。
そして、筋肉に力が入りやすいということは、身体も安定しやすくなります。
引き締まった美しい姿勢を作るなら、仙台市泉区の「佳の整骨院」のパーソナルトレーニングをご利用ください。
パーソナルトレーニングを
おすすめする理由
![パーソナルトレーニング](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/AdobeStock_311455559-scaled.webp)
仙台市泉区の「佳の整骨院」がパーソナルトレーニングをおすすめする理由は、器具を使わなくてもできることです。
普通、パーソナルトレーニングはトレーナーと一緒に器具を使用し、ジムなどの専用施設で行います。
一方、当院のパーソナルトレーニングは自重を利用するため、やり方さえわかれば自宅でも実施できます。
自重トレーニングはベッド1台分の広さがあれば十分で、大きなスペースも必要としません。
また、器具を使用するトレーニングのように怪我のリスクが少なく、安全な点もおすすめの理由です。
自分一人ではモチベーションが続かない方でも、当院で一緒に行えば続けられます。
一人ひとりに合わせたプログラムを提案し、正しい運動方法が身に付くのは仙台市泉区の「佳の整骨院」のパーソナルトレーニングだけです。
パーソナルトレーニングの
内容
![パーソナルトレーニング](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/20230427_064-scaled.webp)
仙台市泉区の「佳の整骨院」のパーソナルトレーニングは、体幹や全身の筋肉の歪みを矯正するプログラムです。
身体の不調や硬さ、怪我は筋肉の歪み・捻れから起きることがほとんどです。
当院のパーソナルトレーニングでは、筋肉を引き締めて身体を安定させる効果があります。
例えるなら、筋力を高めることで筋肉というコルセットを作り、身体の引き締めと安定効果を狙っています。
そのためには、事前の検査で全身の状態を詳しくチェックすることが重要です。
そして、歪みと捻れのない身体を作れば、自然と正しい筋肉の使い方も身に付きます。
スポーツをされるお子様からダイエット中の方、怪我に悩む中高年の方まで、幅広い年齢層にパーソナルトレーニングは人気です。
仙台市泉区の「佳の整骨院」は、あなたの身体に合わせたプログラムで、正しい筋肉の使い方・鍛え方を指導させていただきます。
佳の整骨院・整体院が
選ばれる理由
01
臨床経験豊富な院長が
全ての施術を担当
![早坂佳紘](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/20230427_105-scaled.jpg)
仙台市泉区の「佳の整骨院」の施術は、全て院長が担当しています。
院長は臨床経験3万件以上のベテランで、多くのお客様を改善へと導いてきました。
メディアでも高い評価を受けており、信頼と実績のある整骨院です。
その場しのぎのマッサージではなく、あなたの体調不良の根本原因に向き合います。
02
人間の身体に関する
豊富な知識と経験
![パーソナルトレーニング](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/20230427_071-1-scaled.webp)
当院は腰痛特化の整骨院ですが、施術は全身へのアプローチを基本にしています。
パーソナルトレーニングも弱い筋肉、硬い関節などの細かな検査を行ってから施術に入ります。
自宅でできるセルフケア指導も行い、豊富な知識と経験で全力サポートいたします。
03
お子様と一緒でも
来院できる
![子供と一緒](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/AdobeStock_544362070-scaled.jpeg)
当院の施術は患者様一人ひとりに向き合うことを大事にしており、お子様と一緒の来院も歓迎しております。
施術中もお子様が目の届くところにいますから、安心して施術を受けられます。
「子供を連れていくのは難しいかも…」と不安な方も、当院なら安心です。
04
完全予約制によって
待ち時間なし
![院内](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/20230427_125-scaled.jpg)
当院は完全予約制を取っており、患者様を待たせることなく施術を行います。
お仕事で時間が取れない方、家事・育児で忙しい方も、当院ならご都合に合わせて施術を受けられます。
待ち時間0で利用できる「佳の整骨院」をご利用ください。
05
施術後も万全な
アフターフォロー
![アフターフォロー](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/07/20230427_052-scaled.jpg)
当院では施術後のアフターフォローとして、LINEで24時間365日相談を受け付けています。
施術後の気になる点や不安、セルフケアの方法など、何でも気軽にお問い合わせください。
また、お役立ち情報やYouTubeの動画配信も行っており、お得な情報をお届けしています。
佳の整骨院・整体院の
施術の流れ
お申込み
![お申込み](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/286756eef5a7bd72c2f058eb6cde032b.webp)
予約日確定
![予約日確定](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/bdd5476be4078e7479802dc080b09e65.webp)
![矢印](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/121_arr_24a.webp)
![矢印](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/121_arr_24a.webp)
来院
![来院](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/20230427_126-scaled.webp)
![矢印](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/121_arr_24a.webp)
カウンセリング・
検査・説明
![カウンセリング&検査&説明](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/20230427_054-scaled.webp)
施術・
生活習慣のアドバイス
![:施術・生活習慣のアドバイス](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/20230427_016-scaled.webp)
![矢印](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/121_arr_24a.webp)
![矢印](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/121_arr_24a.webp)
お会計・
次回予約
![お会計・次回予約](https://yoshino-seikotuin.com/wp-content/uploads/2023/06/20230427_062-scaled.webp)
アクセス情報
院名 | 佳の整骨院・整体院 |
---|---|
住所 | 宮城県仙台市泉区南光台東1-2-26-102 |
診療時間 | 平日:09:00~21:00 木曜:09:00~16:00 土曜:09:00~13:00 |
定休日 | 木曜午前・土曜午後・日曜・祝日 |
電話番号 | 022-353-6193 |