仙台市泉区南光台東1-2-26 佳の整骨院 早坂です。
今日のテーマは「湯船に浸かるって大事」
今日のお話は個人的感想の方が強めです。(ってかほどんど)
6月、梅雨ですね。ジメジメ汗ばむ時はシャワーで汗を流しスッキリ爽快と行きたいところです。
湯船に浸かって温まり風呂上がりに汗を掻くなんてしたくないですよね。
でも、シャワーだけでは体の疲れは全然取れないんです。
これというのは以前お話したブログ「湿気で体調が崩れる」が、まんま当てはまります。
もし、よろしければご覧下さい。(こっちは真面目に書いてあります)
毎日とは言いませんので湯船に浸かる事はオススメです。
そして、梅雨が明ければ本格的な夏に突入します。熱中症対策も忘れずに。
夏用のマスクなんかも販売させてますので買ってみるのもいいかもしれません。
とかく、体調にはお互いに気をつけていきましょう。体調不良の時は怪我もしやすくなりますし治りにくい時があります。くれぐれもご注意ください。
それでは素敵な1日をお過ごし下さい
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