【腰痛】寝起き腰痛改善ストレッチ
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こんにちは！佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 【腰痛】寝起き腰痛改善ストレッチ 動画はこちら↓https://youtu.be/eeRuxtV4V […]
「腰痛の記事」の記事一覧
【慢性腰痛】座っている、立っていると腰が痛い
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こんにちは！佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 【慢性腰痛】座っている、立っていると腰が痛い 動画はこちら↓https://youtu […]
椎間板ヘルニア/腰痛の改善セルフケア方法
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こんにちは！佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「椎間板ヘルニア/腰痛の改善セルフケア方法」 動画はこちら↓https://youtu.be/3z8 […]
トレーニングをすると腰が痛い
こんにちは！佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「トレーニングをすると腰が痛い」 動画はこちら↓https://youtu.be/LG […]
座りっぱなし腰痛を解消
こんにちは！佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「座りっぱなし腰痛を解消」 動画はこちら↓https://youtu.be/CHeKzCWUDtk & […]
やらない方が良い腰痛ストレッチ
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こんにちは！佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「やらない方が良い腰痛ストレッチ」 動画はこちら↓https://youtu.be/te […]
足を伸ばして仰向けで寝ると腰が痛い
こんにちは！佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「足を伸ばして仰向けで寝ると腰が痛い」 動画はこちら↓https://youtu.be/ […]
寝る前にやろう！腰痛ストレッチ
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こんにちは！佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「寝る前にやろう！腰痛ストレッチ」 動画はこちら↓https://youtu.be/ydoG-wfqI […]
骨盤の歪みを整えよう
こんにちは！佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「骨盤の歪みを整えよう」 動画はこちら↓https://youtu.be/qXo7Yuud13E &n […]
レントゲンで異常がない腰痛はどうしたらいい？
こんにちは！佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「レントゲンで異常がない腰痛はどうしたらいい？」 動画はこちら↓https://yout […]