「姿勢矯正」の記事一覧｜【宮城県仙台市泉区】佳の整骨院・整体院

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「姿勢矯正」の記事一覧

反り腰を改善するには？

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こんにちは！ 佳の整骨院　早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 「反り腰を改善するには？」 についてお話しします。 そもそも「反り腰」とは？？   背骨は […]
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姿勢が悪いと「骨盤が歪む」って本当？

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佳の整骨院　早坂です。 その姿勢が身体のバランスを保つ為に行われている事だとするならば どんなに頑張って   ◯胸を張る ◯背筋を伸ばす ◯ストレッチをする   事をやっても「その場しのぎ」の行動でし […]
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背中が丸くなるあなたへ　続編

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仙台市泉区南光台東1-2-26 佳の整骨院　早坂です 今回は前回の続きで「背中が丸くなるあなたへ　続編」です。 前回は背中が丸くなる(姿勢が悪い)理由と考え方、解決方法をお話ししましたので今回はなぜ筋トレをするといいのか […]
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背中が丸くなるあなたへ

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仙台市泉区南光台東1-2-26  佳の整骨院　早坂です。 今日のテーマは「背中が丸くなる」です。 良く、姿勢が悪いから「肩がこる」「腰が痛い」なんて事を聞きますが僕の考えとしては半分正解で半分間違いです。 理由としては肩 […]
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