こんにちは‼️佳の整骨院 早坂です。
今日のテーマは
『猫背にも腰が関係する⁉️』
猫背は首、肩、肩甲骨周りの問題だと「思い込み」してませんか❓
だって、ネットで調べても
「猫背改善」
「猫背解消ストレッチ」
「猫背矯正」
など調べても大体は
✅肩が内巻きになっている
✅肩甲骨の動きが悪くなっている
✅胸筋が硬くなっている
という事で
✅肩甲骨の動きを良くしましょう❗️
✅胸筋をほぐしましょう❗️
✅背中の筋肉を鍛えましょう❗️
がほとんどです☝️
間違いではないので参考にしてみて下さい。
ただし‼️
もっと深掘りしてみるとそもそも・・・
なんで、肩が内巻きになるの❓
なんで、肩甲骨の動きが悪くなるの❓
なんで、胸筋が硬くなるの❓
「日常生活」や「仕事」や「家事」のせいだとすれば
【それって変える事が出来るの❓】
そう簡単に変える事が出来ないから悩んでいるのではないですか❓
日常生活、仕事、家事など「環境」が変えられないなら何を変えるのか❓
「身体」を変えるしかないですよね☝️
猫背には「骨盤の歪みや傾き」が大きく関係します❗️
あなたの骨盤はどうですか❓
猫背による
「首の痛み」
「肩の痛み」
「ストレートネック」
などが改善されずお悩みなら
「腰の痛み・痺れ改善」専門の当院でチェックしてみませんか❓
なんで「腰の痛み・痺れ改善専門」
が「猫背改善チェック」なのか❓
腰の痛み・痺れ改善専門だからこそ
「骨盤の歪みや傾き」に精通しています☝️
本質的、根本的に猫背を改善したい方はお問い合わせ下さい。
首、肩、肩甲骨だけで改善させたい人は是非頑張って下さい。
あなたの決断が今後を左右します。
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