こんにちは！
佳の整骨院 早坂です。
仙台市泉区南光台東1-2-26-102
TEL022-353-6193
今回のテーマ
「レントゲンで異常がない腰痛はどうしたらいい？」
動画はこちら
↓
https://youtu.be/A3i26EhUwmY
最近、腰が痛くなってきた･･･
慢性的に腰が痛くて時々動けなくなる程の痛みがある･･･
出産してから腰に痛みを感じるようになった・･･
病院を受診し検査でレントゲン撮影をしたにも関わらず
「骨に異常はない」
「少し骨の隙間が狭くなっている」
「骨が潰れているから神経に触れている」
など画像上の診断を受けたと思います。
処置としては
「痛み止めと湿布を出しますので様子を見てください」
「姿勢が悪いと良くないから気を付けてください」
「運動して体重を落とした方が良い」
「リハビリとして機械で温めたり、ウォーターベッド、牽引」
などの処置がありますが病院によって処置は異なると思います。
それでも、なかなか良くならない方も一定数いますのでその方はどうしたらいいのか？
〜なぜ、骨に異常がないのに痛いのか？〜
『筋肉の問題が大半』
・筋肉が硬くなって血流が悪くなる(筋緊張、循環不良)
・筋肉が弱くなって支えられなくなる(筋支持力低下)
など筋肉の問題で痛みが出ることが多いです。
〜なぜ、筋肉の問題が起きるのか？〜
・筋力低下、筋肉の柔軟性低下、使いすぎ
→運動不足、生活環境など
・歪み、捻れ
→無意識の癖
これらが合わさる事で筋肉に必要以上に負担が掛かり痛みを生じます。
ストレッチや運動だけでなく歪み、捻れを解消することが骨に異常がない腰痛を改善するポイントとなります。
動画での視聴はこちら
↓
https://youtu.be/A3i26EhUwmY
【無料LINE相談実施中】 ご質問やご相談がありましたら下記のLINEアカウントをタップし友だち登録した後LINEお願いします。
【完全予約制】佳の整骨院
仙台市泉区南光台東1-2-26(業務スーパー向かい)
～アクセス～
旭ヶ丘駅より車で約5分
仙台駅より車で約20分
北仙台駅より車で約15分
泉中央駅より車で約15分
利府駅より車で約20分
LINEアカウント
https://lin.ee/MqrUKEH
Facebook
https://www.facebook.com/yoshino.seikotuin.0717
Instagram
https://www.instagram.com/hayasaka_0717/
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCz117ruBW5gCr1ttSDaS9YA
