仙台市泉区南光台東1-2-26 佳の整骨院 早坂です
今日のテーマ「痛みには理由がある」
今回の話は僕の考え方になりますので赤ちゃんを見るような目でお付き合い下さい。
【そもそも、痛みって?】
一言で言ってしまえば「体のSOS」です。
体に何かしら不具合が生じた時に脳は感知しサイレンを鳴らします。そのサイレンを聞きつけ体は動き出し痛みを感知させます。
【ここからが今日の本題】
僕は柔整師なので肉体的な痛みの話をさせていただきます。
今日のテーマの通り痛みには理由があります。
例えば、筋肉痛は急に運動したから、打撲はぶつけたから、骨折は骨が折れたからなど言われればそりゃそうだの事です。ただし、例外もあり、この「例外」が皆さん大概悩ませているものでもあります。
【肩がこるのは筋肉が硬くなったから】
例外の代表的症状だと僕は思っています。
・肩の筋肉が硬くなると肩こり
・腰の筋肉が硬くなると腰痛
じゃあ、マッサージやストレッチで柔らかくすればいい・・・もしそうだとすれば悩む人ってこんなに多いですか?
だって解決方法がマッサージやストレッチなら解決方法が確立された症状で悩むなんて事ないと思います。それでもいつの時代も悩む人が絶えずいるのには何か原因があるはずなんです。
そこに隠された原因を見つけ改善しなくてはなりません。
それが「姿勢」「仕事環境」「過去の怪我」なのか割り出すことが大事です。
例外と言ったのは「皆が全て同じではない」からです。
あなたの健康を取り戻しましょう。痛くて良いことなんてありませんから。
それでは素敵な1日をお過ごし下さい
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