なぜ反り腰は女性に多いのか？

こんにちは！

佳の整骨院　早坂です。
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今回のテーマ
「なぜ、反り腰は女性に多いのか？」

YouTube動画での解説はこちら
↓
「【反り腰の悩み】女性に多いのはなぜ？
https://youtu.be/uKlPKWOih64

反り腰で悩んでいる方の多くは女性だと思うのですが実はこの問題は当然のことなんです！

その特徴を二つに分けてお話しします。

特徴１　「骨盤の男女差」

これは骨盤の形に男女差があるからです。

男性の骨盤は一般的に「ハート型」と言われハートの方に似ています。

一方、女性の骨盤は「円筒型」と言われています。

なぜ、男女で骨盤の形が違うのか？

女性は「出産」という男性にはない尊い出来事があるからです。

要はお腹に宿した赤ちゃんをお腹の中で育てる環境にする事と出産の際に通り道(産道)を作るために為に女性の骨盤は円筒型になっています。

特徴２　「筋力の差」

一般的に女性は男性よりも筋力が弱い事が多いです。

そんな筋力がますます低下すると支える力が弱くなり内臓下垂を起こりやすく下垂した内臓により下っ腹が出てしまい反り腰になりやすくなります。

以上のことから男性よりも女性の方が反り腰になりやすくなっています。

ですが反り腰は治らないものではありません。整え、強化すれば必ず改善できますので諦めず取り組んでいただければと思います。

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