反り腰改善セルフケア 更新日:2023年10月25日 公開日:2023年10月24日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 反り腰改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/b-3XPlpj8pE・慢 […] 続きを読む
立ち上がり腰痛改善セルフケア 公開日:2023年10月16日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 立ち上がり腰痛改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/BqYrg1YZR […] 続きを読む
【坐骨神経痛】痛み、痺れ改善セルフケア 公開日:2023年10月9日 ブログ こんにちは!佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【坐骨神経痛】痛み、痺れ改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/8gbqIpGk […] 続きを読む
【肩こり】解消セルフケア 公開日:2023年10月6日 ブログ こんにちは!佳の整骨院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 肩こり解消セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/kwNPI7VNCrI・デスクワー […] 続きを読む
【椎間板ヘルニア】痛み/痺れ改善セルフケア 更新日:2023年10月5日 公開日:2023年9月25日 ブログ椎間板ヘルニアの記事 こんにちは!佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 【椎間板ヘルニア】痛み/痺れ改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/Qsyk […] 続きを読む
【ギックリ腰】2ステップセルフケア 更新日:2023年10月5日 公開日:2023年9月18日 ギックリ腰セルフケア・ストレッチブログ こんにちは!佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 【ギックリ腰】2ステップセルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/J […] 続きを読む
【腰痛】長年良くならない腰痛改善セルフケア 更新日:2023年10月12日 公開日:2023年9月11日 セルフケア・ストレッチブログ こんにちは! 佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102 TEL022-353-6193 今回のテーマ 【腰痛】長年良くならない腰痛改善セルフケア 動画はこちら ↓ https://youtu.be/ […] 続きを読む
【緊張性頭痛】改善セルフケア 更新日:2023年10月6日 公開日:2023年9月4日 セルフケア・ストレッチブログ こんにちは!佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 【緊張性頭痛】改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/rISnbR9TQ3M […] 続きを読む
【股関節痛・腰痛】股関節ストレッチ 更新日:2023年10月12日 公開日:2023年8月28日 セルフケア・ストレッチブログ こんにちは! 佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102 TEL022-353-6193 今回のテーマ 【股関節痛・腰痛】股関節ストレッチ 動画はこちら ↓ https://youtu. […] 続きを読む
【脊柱管狭窄症】改善トレーニング 更新日:2023年10月6日 公開日:2023年8月21日 セルフケア・ストレッチブログ脊柱管狭窄症の記事 こんにちは!佳の整骨院 早坂です。 仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193 今回のテーマ 【脊柱管狭窄症】改善トレーニング 動画はこちら↓https://youtu.be/ob […] 続きを読む