【反り腰】腰の痛み改善セルフケア 公開日:2024年3月25日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【反り腰】腰の痛み改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/QYh3WZO […] 続きを読む
【股関節の痛み、つまり】寝ながら改善セルフケア 公開日:2024年3月18日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【股関節の痛み、つまり】寝ながら改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/ […] 続きを読む
【坐骨神経痛】痛み、痺れ改善ストレッチ 公開日:2024年3月11日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【坐骨神経痛】痛み、痺れ改善ストレッチ 動画はこちら↓https://youtu.be/rAHQ […] 続きを読む
【腰痛】腰を反ると痛い改善セルフケア 公開日:2024年3月4日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【腰痛】腰を反ると痛い改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/2y2f3 […] 続きを読む
【腰痛】寝ながら出来る腰痛ストレッチ 公開日:2024年2月26日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【腰痛】寝ながら出来る腰痛ストレッチ 動画はこちら↓https://youtu.be/biKkM […] 続きを読む
【椎間板ヘルニア】痛み・痺れ改善セルフケア 公開日:2024年2月19日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【椎間板ヘルニア】痛み・痺れ改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be/-w […] 続きを読む
【膝痛】膝の痛み改善ストレッチ 公開日:2024年2月13日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【膝痛】膝の痛み改善ストレッチ 動画はこちら↓https://youtu.be/Gt2ilr7b […] 続きを読む
【腰痛】座っていると腰が痛くなる改善ストレッチ 公開日:2024年2月5日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【腰痛】座っていると腰が痛くなる改善ストレッチ 動画はこちら↓https://youtu.be/ […] 続きを読む
【肩甲骨はがし】肩が軽くなり上がりやすくなるセルフケア 公開日:2024年1月29日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【肩甲骨はがし】肩が軽くなり上がりやすくなるセルフケア 動画はこちら↓https://youtu […] 続きを読む
【腰痛】腰が丸まって足が上がらない 改善セルフケア 更新日:2024年1月29日 公開日:2024年1月22日 ブログ こんにちは!佳の整骨院・整体院 早坂です。仙台市泉区南光台東1-2-26-102TEL022-353-6193今回のテーマ 【腰痛】腰が丸まって足が上がらない改善セルフケア 動画はこちら↓https://youtu.be […] 続きを読む