なんで整えても身体は歪むの？

こんにちは！佳の整骨院　早坂です

僕たち身体(骨盤)は日常生活の中で歪みます。

理由は簡単

身体の全てを全く同じように使うなんて有り得ない！

からです。

ですから、日頃からご自身の使い方によって身体(骨盤)は歪みます。⁡

ただし、身体は本来「自然治癒力」を持っているので寝ている時に歪みを整えます。⁡

寝返りがそれに当たると言われています。

【1日のサイクルイメージ】⁡

起きた時
整っている状態でスタート
↓
活動中
次第に歪む
↓
寝た時
自然治癒力で歪みを整える⁡

ですが

その「自然治癒力」を持ってしても整えきれない程になると

⁡

寝た時
歪みを整えきれない
↓
起きた時
歪んだ状態でスタート
↓
活動中
更に歪ませる
↓
寝た時
更に整えられなくなる

⁡

【結果】

常に歪んだ状態で使われる筋肉や関節は負担がかかり続け

「筋肉の痛み」⁡

「関節の痛み」⁡

「神経の痛み」

などの痛みが出てきます。

⁡

となれば

「歪まないように気を付ける」

事も大事ですが⁡

「ちゃんと回復させる」＝「セルフケア」

も大事になってきます。

⁡

もし、セルフケアでも改善されない状態になってしまったら・・・

⁡

それにより痛みが「出てきた」「酷くなってきた」⁡

となってしまった方は・・・

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